OSHO is a registered tradmerk of OSHO Internationa Fundation, used with permission, www.osho.com/trademarks.

Some material used here (images and text excerpts) is Copyright © OSHO International Foundation www.osho.com/copyright.

  • LinkedIn App Icon
  • Facebook App Icon

OSHO® Gibberrish Meditation - Džiberiš meditacija

 

 

Podobno kot dinamična meditacija je džiberiš zelo močna očiščevalna tehnika. Pravijo,da jo je pred stoletji uporabljal sufijski mistik Džabar. Osho jo je posodobil za današnjo rabo.   

 

 

Prva stopnja: Džiberiš

 

Sedite, zaprite oči in pričnite izgovarjati nesmiselne zvoke, besede. Govorite katerikoli jezik, ki ga ne poznate. Izrazite karkoli je v vas. Um vedno razmišlja z besedami. Džiberiš pomaga prelomiti ta vzorec verbalizacije. Pomagajte si s telesom.

   

 

Druga stopnja: Obračanje vase

 

Po nekaj minutah Džiberiša, zaslišite udarec na boben, kar pomeni, da morate prenehati. Osho-jevv glas vas potem popelje v prostor globoke tišine, miru in spročenosti...: Be silent, close your eyes...no movement of the body  feel frozen. Go inwards, deeper and deeper, just like an arrow. Penetrate all the layers and hit the center of your existence.

 

   

Tretja stopnja: Naj se zgodi

 

Po naslednjem udarcu po bobnu padite na tla kot vreča, obrnite se na hrbet in ostanite mirni, sproščeni. Vse, kar se ima zgoditi, naj se zgodi, le prepustite se temu.   

 

   

Četrta stopnja: Vrnitev

 

Po zadnjem udarcu na boben, vas Osho-jev glas vrne v sedeči položaj in vas počasi popelje v normalno stanje.